Fatigué de tout "paresseux" que vous en vacances?

Essayez de s'affronter dans une course à obstacles difficiles.

Vous n'avez pas besoin d'équipement spécial pour faire Parcours Karlberg, mais vous devriez avoir des vêtements robustes que tu glisses le gravier et vous mettre en évidence sur les murs de béton. Presque tous les exercices peuvent être redimensionnées, qui est, si vous pouvez ou pensez que quelque chose est lourd, vous pouvez faire l'exercice plus facile par une rampe ou tout simplement de gravir les échelons, voire tout simplement passer quelques obstacles à la main.

Le web prend environ cinq minutes à un funtad humain normal. Il ya trois obstacles qui ont une certaine hauteur, deux échelles que vous devrez monter sur le dessus et une rampe sur une corde, que vous devriez descendre, mais ceux-ci seront bien évidemment être évités si nous avons un problème avec des hauteurs.

En bout de ligne, c'est que vous n'avez pas l'anxiété ou le sentiment que vous devez avoir un certain niveau de grandeur pour faire de la piste, mais il est amusant et vous obtenez une meilleure bientôt sur chaque obstacle. Essayez, vous aimerez!

Un grand plus est que le cours est ouvert au public et gratuit. L'investissement physique et mentale est beaucoup plus élevé.

Quoi: de 500 mètres avec 20 obstacles bien sûr. Le cours est conçu pour former les soldats physiquement et mentalement pour la bataille.
Où: Dans le parc derrière Karlberg.
Quand: Le parc ferme au public à 22e
Pour qui: Ceux qui veulent exercer à l'extérieur d'une façon amusante, courage têtu et concurrentiel.
Avantages: Vous pouvez clairement voir comment vous devenez plus fort, obtenir une meilleure technologie et à devenir plus audacieux à chaque fois.
Vos bleus sont un sujet donné.
C'est gratuit.
Vous obtenez l'air frais.
Il est social.
Inconvénients: Attendez-vous à sorness de l'enfer après les quelques premières fois.
Vous avez la garantie des ecchymoses.
Robe: vêtements couvrant Oömma genoux et les coudes.
Apportez: l'eau, des bananes et un ami esprit poivrée.
Astuce: Si vous avez des genoux sensibles ou ont peur des hauteurs - de descendre aux barrières élevées au lieu de saut.
Ne pas exercer quand il pleut, quand les obstacles sont glissantes.
N'oubliez pas de vous étirer.

Trouver la fonction:

Transport en commun Karlberg Obstacle

La station de métro à course d'obstacles Charles est Stadshagen ou S Eriksplan.

La gare la plus proche de parcours du combattant de Charles, Karlberg.

La station de bus le plus proche est Mariedal ou Mariedalsvägen, Karlberg Street, Norrbackagatan ou Karlberg station

(Traduit par google)

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